Aronia jest od lat znana i ceniona w medycynie ludowej. Niektórzy robią z niej soki, dżemy, inni nalewki, a jeszcze inni herbaty. I słusznie, bowiem roślina ta ma doskonały wpływ na nasze zdrowie.
Jest kilka odmian aronii, jednak najpopularniejszą i najczęściej wykorzystywaną jest aronia czarna nazywana też przez niektórych aronią czarnoowocową. W Polsce krzew ten można znaleźć w przydomowych ogródkach, na plantacjach i rzadko, ale jednak – w lasach. Krzew aronii wygląda pięknie w maju, kiedy cały jest pokryty białymi kwiatkami.
Aronia jest bombą witaminową, w roślinie tej znajdziemy witaminy B1, B2, B6, E, PP i wiele innych. Aronia jest także bardzo bogata w rutynę, leukocjany, katechiny, antocyjany i kwercetynę. W roślinie tej znajdziemy też wapń, żelazo mangan, bor, molibden, jod i składniki mineralne.
Aronia wspiera m.in. układ krwionośny. Roślina ta chroni przed chorobami serca, zapobiega odkładaniu się cholesterolu i reguluje nadciśnienie tętnicze. Działa również przeciwkrwotocznie i zapobiega miażdżycy. Ogromnym atutem rośliny jest też to, że chroni przed nowotworami i ma działanie wzmacniające. To nie koniec korzyści jakie niesie ze sobą aronia, roślina ta opóźnia też proces starzenia i pomaga w przemianie materii. Dodatkowo wpływa także na poprawę pamięci.
Suszone owoce aronii
Kliknij i zamów!
Aronia ma cierpki smak, jednak można ją jeść na surowo. Picie herbaty z aronii ma niezwykle korzystny wpływ na nasze zdrowie. Zalecana jest m.in. cukrzykom. Jeśli będą ją piły osoby mające nadciśnienie, mogą liczyć na jego obniżenie, gdyż aronia pomaga w usuwaniu cholesterolu. Taka herbatka wzmocni też naczynia krwionośne i zapobiegnie np. pojawieniu się żylaków oraz złagodzi dolegliwości trzustki i wątroby. Zmniejszy także skutki zażywania lekarstw, które są podawane np. w trakcie choroby nowotworowej.
Herbatkę z aronii możemy zrobić samodzielnie w banalny sposób. Wystarczy wysuszyć owoce aronii (pamiętajmy, by podczas zbiorów były bardzo dojrzałe). Aronię możemy też kupić w sklepie z produktami naturalnymi. Wysuszone owoce aronii należy zalać wrzątkiem. Po kilku minutach mamy gotową herbatę. Niektórzy dosładzają ją łyżeczką miodu.
NEWSLETTER
Zapisz się do Newslettera, aby dostawać ciekawe informacje na temat ziół oraz informacje o promocjach
