Cykoria podróżnik to popularna roślina występująca w całym kraju, na nieużytkach, glebach piaszczystych i kamienistych. Może być uprawiana. W Polsce można ją spotkać w całym kraju – na nieużytkach, przydrożach, miedzach i pastwiskach. Cykoria podróżnik jest stosowania w ziołolecznictwie od dawna. W medycynie naturalnej wykorzystuje się właściwości lecznicze ziela cykorii podróżnik, które zbiera się w kwietniu.
Do substancji bioaktywnych liści i pędów cykorii należą flawonoidy, pochodne apigeniny, hiperozyd i hydroksykumaryny.
Cykoria podróżnik – według literatury ziele Cykorii posiada właściwości, które były wykorzystywane do łagodzenia poniższych dolegliwości:
- ma działanie moczopędne i żółciopędne,
- ułatwia trawienie i pobudza apetyt,
- stosuje się przy niedomaganiach wątroby,
- zapobiega zaparciom,
- pomocna przy kolkach wątrobowych,
- stosuje się przy anemii,
- reguluje poziom cukru,
- oczyszcza organizm z toksyn,
- wzmacnia odporność organizmu,
- chroni przed infekcjami i przeziębieniami,
- zmniejsza wchłanianie tłuszczów,
- obniża poziom cholesterolu,
- stosowana przy bezsenności.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Napar – do przygotowania jednej porcji naparu wystarczy zalać 1-2 łyżeczki ziela wrzącą wodą i parzyć pod przykryciem przez 10-15 min.
Informacje zaczerpnięte z ogólnodostępnej literatury zielarskiej.
