Arnika górska to rośliny z rodziny astrowatych. Rośnie dziko w górach europejskich i północnoamerykańskich. Posiada liście które w różyczce są eliptycznojajowate, przylegające do ziemi, zaś liście łodygowe lancetowate. Arnikę rozmnaża się wegetatywnie przez podział kłączy.
Kwiaty arniki zawierają flawonoidy oraz olejek eteryczny a także liczne karotenoidy, kompleks goryczkowy, arnicynę, saponinę, arnidiol, fitosterole, izokwercetynę, astragalol. Natomiast kłącze zawiera liczne garbniki do 6,5% olejku eterycznego oraz żywicę.
Cała roślina posiada bardzo dużą wartość leczniczą. Zbiera się przede wszystkim koszyczki kwiatowe.
Napar z kwiatów lub ziela – 1 łyżkę surowca rozdrobnionego suchego zalać 1 szklanką wrzącej wody, odstawić pod przykryciem na 30 minut, przecedzić. W ciągu dnia wypić 50 ml naparu, najlepiej z miodem. Przechowywać w lodówce. Ponadto do okładów i przemywania. Kuracja doustna: 14-18 dni, potem przerwa minimum 1 miesiąc.
Informacje zaczerpnięte z ogólnodostępnej literatury zielarskiej.