Liść brzozy – rodzaj drzew i krzewów należący do rodziny brzozowatych. Rośnie dziko w strefie umiarkowanej w Europie, Azji i Ameryce Północnej. W Polsce najczęściej występuje brzoza brodawkowata.
Suszone liście brzozy zawieraja około 1,5-2,3% związków flawonoidowych, a wsród nich hiperozyd, mirycetynę oraz luteoline, do 9% garbników katechinowych, do 3,2% saponin , związki trojterpenowe (np. folientriol oraz folientetraol), ślady olejku eterycznego, kwasy organiczne, pośród nich kwas askorbowy, żywice oraz sole mineralne.
Brzoza – według literatury liść brzozy posiada właściwości, które były wykorzystywane do łagodzenia poniższych dolegliwości:
- pobudza wydalanie moczu i wypłukuje piasek, zapobiegając tworzeniu się kamieni moczowych,
- działanie moczopędne, napotne, przeciwreumatyczne,
- poprawiają przemianę materii,
- działają odtruwająco na układ krwionośny,
- stosuje się przy przewlekłych infekcjach dróg moczowych.
- liście brzozy stosuje się również w niektórych chorobach skóry, np. przy łuszczycy, łojotoku,
- mają zastosowanie także w pielęgnacji włosów.
Jak przygotować napar z liści brzozy?
Napar – zalać 1-2 łyżeczki suszonych liści szklanką wrzątku. Postawić ten napar na ogniu i ponownie zagotować, przez około trzy minuty. Następnie wyłączyć ogień i zostawić napar pod przykryciem około 10 minut. Odcedzić napar – taki jest już gotowy do picia.
Odwar: 1 łyżkę liści zalać 1 szklanką wrzącej wody, naparzać pod przykryciem 20 minut. Odstawić na 10 minut, przecedzić.
