Lawenda lekarska jest znanym ziołem rosnącym w Europie Południowej. Jej uprawy można znaleźć w wielu krajach z całego świata włączając w to południowe i zachodnie Stany Zjednoczone. Lawenda lekarska lubi sucha oraz nasłonecznione miejsca.
Ta mała krzewinka z drzewiastymi łodygami dorasta do wysokości 60 cm, i posiada mnóstwo gałązek. Liście lawendy lekarskiej są bardzo wąskie i mają długość od 2 do 5 cm, o kolorze szaro-zielonym, mniej lub więcej kosmate.
Lawenda lekarska kwitnie od czerwca do września. Kwiaty są małe koloru jasno niebieskiego, bardzo aromatyczne.
Lawenda – według literatury kwiaty lawendy posiadają właściwości, które były wykorzystywane do łagodzenia poniższych dolegliwości:
- związki aromatyczne, zawarte w olejku lawendowym, wpływają tonująco na układ nerwowy,
- w przypadku zmęczenia i znużenia, zapach lawendy pobudza aktywność umysłową,
- substancje zawarte w kwiatach lawendy są pomocne przy różnych kłopotach z układem trawiennym – pobudzają wydzielanie soków żołądkowych i żółci, poprawiają apetyt, przyśpieszają trawienie, łagodzą kolki i wzdęcia, przyśpieszają ruchy perystaltyczne jelit,
- pijąc napary z kwiatów lawendy, które działają rozluźniająco na mięśnie, można złagodzić np. bóle miesiączkowe i brzucha, spowodowane nagromadzeniem się gazów,
- zapach kwiatów lawendy jest skutecznym środkiem zwalczającym fizyczne objawy wywołane stresem, np. napięciowe bóle głowy czy migrenę,
- właściwości antyseptyczne i bakteriobójcze kwiatów lawendy czynią je bardzo pomocnym w zwalczaniu różnych infekcji,
- picie naparu z kwiatów i ziela lawendy jest bardzo pomocne w walce z infekcją pęcherza, ponieważ dodatkowo działa jeszcze moczopędnie,
- ze względu na silne właściwości antyseptyczne, a także w dużym stopniu przeciwgrzybicze, lawenda stosowana jest przy trądziku. Ułatwia też gojenie się ran i przyśpiesza regenerację naskórka,
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Herbata lawendowa: należy macerować 1 łyżeczkę suszonych kwiatów lawendy lekarskiej w 1 szklance gotującej się wody.
Stosowane zewnętrznie, posiadają właściwości owadobójcze oraz powodujące zaczerwienienie skóry (czynnik drażniący oraz stymulujący miejscowe krążenie).
Przepis na lawendową nalewkę
- 3 garści kwiatów lawendy zalej taką ilością 40-procentowego alkoholu, by je całkowicie zakryć.
- Odstaw na 2 tygodnie, codziennie wstrząsaj naczyniem.
- Przecedź.
W okresie przeziębień i grypy profilaktycznie zażywaj codziennie łyżeczkę nalewki. W razie bólu mięśni lub zapalenia korzonków stosuj nalewkę do nacierania bolących miejsc.
