Jasnota jest byliną przypominającą pokrzywę, ale nie parzy. Znana jest także pod nazwami pokrzywa biała, pokrzywa głucha i martwa pokrzywa. Łodygi rośliny, ostro kanciaste, wyrastają do wysokości ponad 50cm. Liście są jajowato-sercowate, o brzegach wyraźnie ząbkowanych. Kwiaty ma jasnota dwuwargowe, kremowo-białe, długości około 2cm. Na łodygach są osadzone w okółkach, piętrami. Kwitną od wiosny do jesieni. W kwiatach jasnoty białej znajdują się flawonoidy, związki śluzowe, kwas ursolowy, aminy biogenne, kwasy fenolowe oraz sole mineralne (cynk, krzem, wapń, żelazo).
Jasnota – według literatury kwiat jasnoty posiada właściwości, które były wykorzystywane do łagodzenia poniższych dolegliwości:
- działanie pomocnicze przy dolegliwościach przewodu pokarmowego, jak podrażnienie błony śluzowej żołądka, uczuciu pełności i wzdęciach,
- kwiaty działają moczopędnie, przeciwzapalnie, słabo ściągające, wykrztuśnie, można je także polecić w nieżytach gardła, oskrzeli i krtani, uporczywym kaszlu szczególnie ze skąpą wydzieliną,
- w zestawach z innymi ziołami w nerwowości, niepokoju, stanach podrażnienia i zaburzeniach snu, dla wzmocnienia odprężenia,
- stosowana we wszystkich dolegliwościach kobiecych.
- związki czynne zawarte w kwiatach jasnoty mają właściwości zatrzymywania lub zmniejszania krwawień z dróg rodnych np w przypadkach krwawień miesięcznych,
- wykorzystane przy upławach, zapaleniach pochwy i szyjki macicy,
- w przewlekłych nieżytach oskrzeli kwiaty jasnoty mogą przynieść poprawę, bowiem zwiększają ilości śluzu produkowanego w drogach oddechowych i rozrzedzają go, co ułatwia czyszczenie się oskrzeli,
- działa korzystnie w przypadku trądziku młodzieńczego, świądu skóry – usuwa bowiem z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii,
- kwiaty jasnoty mogą być używane w niezbyt silnych biegunkach.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Napar: 1 łyżkę suszonych kwiatów zalać 1szkl wrzątku i odstawić pod przykryciem na 10-15min. Pić w 2-3 porcjach w ciągu dnia. Odwar: 2 łyżki suszonych kwiatów zalać 1 szklanką wody i podgrzewać do wrzenia, gotować przez 2-3min. Po ostygnięciu pić w 2-3 porcjach w ciągu dnia. Odwar ten może służyć do płukania irygacji.
Informacje zaczerpnięte z Internetu i ogólnodostępnej literatury.
