Kruszyna pospolita to krzew lub niewielkie drzewo (osiąga do 5 m wysokości), ma bardzo kruche gałązki i stąd jego nazwa – kruszyna. Rośnie w lasach na nizinach i w niższych partiach gór. Surowiec zielarski stanowi kora, która zawiera glikozydy antranoidowe, z których najważniejsze to glukofrangulina A i Bi frangulina AiB. Ponadto flawonoidy, garbniki, saponiny, alkaloidy peptydowe i związki mineralne. Owoce zawierają różne antrazwiązki oraz cukry i sole mineralne.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Odwar 1/2 łyżki stołowej rozdrobnionej kory kruszyny zalać 1 szklanką letniej wody i gotować powoli pod przykryciem około 15 minut. Odstawić na 10 minut do naciągnięcia i odcedzić. Odwar wypija się po 1/2-3/4 szklanki wieczorem jako środek przeczyszczający oraz po 1/4-1/2 szklanki 2 lub 3 razy dziennie w atonii jelit i przy otyłości.
Informacje zaczerpnięte z Internetu i ogólnodostępnej literatury.