Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) naturalnie występuje w północno-wschodnich Chinach i części Rosji. Od setek lat znana jest w tradycyjnej medycynie chińskiej, ze względy na swoje wyjątkowe działanie lecznicze. Przez wielu zielarzy Cytryniec chiński uważany jest za jedną z najbardziej ochronnych roślin leczniczych, które mają wpływ zarówno na ciało, jak i na umysł. Posiada wiele właściwości leczniczych oraz jest wartościowa pod względem kulinarnym. Zawiera witaminę E, substancję wzmacniającą oraz żelazo, miedź, mangan, nikiel, molibden, tytan i cynk, jak również spore ilości magnezu, potasu i fosforu.
Cytryniec chiński- według literatury owoc cytryńca chińskiego posiada właściwości, które były wykorzystywane do łagodzenia poniższych dolegliwości:
działanie uspokajające,
pozytywnie wpływa na układ nerwowy, oddechowy,
ma działanie wzmacniające, czyli skutecznie wzmacnia odporność naszego organizmu,
pomaga uniknąć zmęczenia psychicznego i zwiększa wydajność pracy umysłowej,
pomaga w senności i depresji,
jest idealny na chorobę płuc, wątroby, przewodu pokarmowego oraz niedokrwistości,
z przeprowadzonych badań wynika, że spożywając owoce Cytryńca chińskiego, spada poziom kortyzolu, hormonu stresu we krwi,
regularnie spożywany Cytryniec chiński poprawia wydajność u długodystansowych biegaczy i narciarzy,
stosowany był przede wszystkim jako środek do przedłużenia życia, opóźniający proces starzenia się,
ekstrakt z owoców cytryńca ma właściwości łagodzące procesy zapalne,
wspomaga aktywność seksualną u mężczyzn i kobiet, działa jak afrodyzjak,
posiada zdolność do oczyszczania krwi z toksycznych odpadów,
pomaga przy problemach z bezsennością, działa lekko uspokajająco i zapobiega koszmarom,
przyśpiesza przemianę materii.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Półprodukt do tworzenia własnych suplementów diety. Zalecane użycie 200 mg 1-3 razy dziennie. Mikrołyżeczka 0,05 ml (nie ma jej w zestawie) mieści 40 mg ekstraktu.
Informacje zaczerpnięte z Internetu i ogólnodostępnej literatury.
Ekstrakt z owoców ostropestu wspomaga ochronę i regenerację wątroby. Ekstrakty z kwiatów kocanki i korzenia mniszka pozytywnie wpływają na funkcjonowanie wątroby. Ekstrakt z ziela solanki pagórkowej posiada właściwości antyoksydacyjne, wspierające ochronę komórek wątrobowych.
Skrzyp polny: skrzyp, chwoszczka, kocie ogonki, koński ogon, koszczka, krzemionka, przęstka, strzępka, świńskie orzechy. Roślina wieloletnia, popularna w Polsce, rośnie na glebach podmokłych i bagniskach. Obecność skrzypu wskazuje na silne zakwaszenie podłoża. Surowiec zielarski stanowi nadziemna część rośliny zbierana od czerwca do sierpnia. Skrzyp jest jednym chyba pośród polskich ziół, zawierającym w sobie tak wiele łatwo rozpuszczalnej krzemionki, a więc przyswajalnej przez organizm, oraz sole glinu i potasu, a także mało zbadany związek gorzki i sporo witaminy C.
Zawiera ekstrakt z korzenia łopianu, który pozytywnie wpływa na metabolizm glukozy. Zawiera także ekstrakt z owoców borówki czernicy, która przyczynia się do prawidłowej kondycji naczyń włosowatych i krwionośnych, także tych znajdujących się w gałce ocznej. Ekstrakty z owocni fasoli i ziela skrzypu polnego wspomagają funkcjonowanie układu moczowego. Dodatkowo ekstrakt z korzenia łopianu pomaga zachować zdrową skórę.
Żeń-szeń stosuje się w Chinach od tysięcy lat jako środek usprawniający prace ciała i umysłu. Aktywne substancje (ginsenozydy) znajdują się w korzeniu tej rośliny i to on właśnie jest podstawą wszelkich ekstraktów z żeń-szenia.